Algumas dicas para se prevenir de algumas formas de infecção

• Evite permanecer em ambientes muito fechados, afinal, já vivemos cerca de 90% a 98% de nossas vidas dentro de um ambiente fechado, e 40% dentro do quarto.
• Mantenha uma boa limpeza nos ambientes.
• Lave agasalhos e cobertores antes de usar.
• Combata a umidade.
• Não deixe animais dentro de casa.
• Evite cigarro no ambiente doméstico.
• Retire almofadas e objetos que possam acumular poeira.
• Na hora do banho, feche todas as janelas e portas para trocar seu bebê.
• Seque o cabelo com secador e não deixe secar naturalmente.
• Hidrate bem o corpo tomando bastante água, e coma alimentos que tenham ótimos índices de vitamina C.
• Vacine-se contra a gripe e consulte o pediatra para imunizar o seu filho também.
• Higienize suas mãos e das crianças.
• Lave as mãos:
  – depois de limpar o nariz;
  – trocar fraldas ou ir ao banheiro;
  – antes de comer ou preparar a comida;
  – use álcool em gel nas mãos, pois ele é efetivo e seguro, e toalhas de papel para secá-las;
  – desinfete as superfícies tocadas frequentemente.
• Evite a creche neste período.

Nunca busque tratamento sem consultar um médico. Qualquer tipo de infecção, deve ser apresentada para o pneumologista.

Além de muita água e repouso, os medicamentos habituais podem ajudar a aliviar, mesmo assim, os sintomas variam. Por isso é recomendado que um médico oriente de forma assertiva o melhor tratamento.