Inicie os preparativos e monte o enxoval assim que possível
Bem existe uma razão bastante razoável para não deixar de efetuar as compras nas últimas semanas de gravidez. Além da sobrecarga física e mental, vai realizar outras tarefas e o cansaço aparece sem timidez!
Vamos ajudá-la a relaxar na hora das compras e oferecer algumas dicas para o preparo físico e psicológico.
A loja Cheirinho de Neném oferece um universo para comprar de forma mais assertiva! Como também, muita clareza nas especificações das peças do enxoval.
É importante definir um orçamento para iniciar as compras, e priorize:
- itens como macacões, culotes com ou sem pezinho, conjuntos e casaquinhos...
- cobertores e mantas;
- jogos de lençóis e colchas;
- protetores de berço e mosquiteiro;
- toalhas de banho (preferência com capuz);
- fraldas e trocadores;
- carrinho e bebê conforto;
- bolsas (1 pequena e 1 grande para conter um trocador)
- banheira e outros acessórios.
Atenção:
Cuidado para não exagerar na quantidade de peças, pois os bebês crescem rapidamente e as roupinhas logo não servirão.
A gestação não pode ser encarada como um momento especial apenas para a mulher. O homem deve compartilhar os sentimentos de alegria, tristeza, preocupação, medo, sonhos, fantasias e angústia, embora com características e intensidade diferentes da mãe. O papel ido pai na gravidez tem sido cada vez mais valorizado. Os maus-tratos à gestante ou o seu abandono por parte do companheiro podem afetar profundamente o feto em desenvolvimento.
1º trimestre (do 1º ao 3 mês)
É a fase crítica do desenvolvimento – cuidados e acompanhamento no pré-natal.
Sintomas:
- enjoos e eventuais vômitos
- outros sintomas como, cansaço, aumento do volume dos seios, cólicas abdominais discretas e aumento da sede.
2º trimestre (do 4º ao 6º mês)
Fase mais estável devido ao conforto físico. Completa 20 semanas, e o bebê normalmente pesa meio quilo e todos os órgãos desenvolvidos.
Sintomas:
- surgem os movimentos do bebê e podem aparecer outros sintomas como a queimação e dores nas costas (procure um indicação do seu médico para aliviar essas dores, como também a prática de exercícios)
3º trimestre (do 7º ao 9º mês)
Período que a mulher sente uma sobrecarga física e emocional. No final do 3º trimestre, a grávida deve estar em estado constante de prontidão – o bebê estará pronto para nascer.
Sintomas:
- enjoos
- azia
- cãibras
- prisão de ventre
- vontade de urinar frequente
- inchaço
- varizes
- hemorroidas
- sangramento na gengiva
- mamas doloridas e pesadas
Dica:
Para todos os sintomas, procure manter uma boa alimentação, exercícios e descanso. Converse com amigos e divida suas preocupações com o seu companheiro e família.
Foto Capa <a href=”https://www.freepik.com/free-photos-vectors/baby”>Baby photo created by pch.vector – www.freepik.com</a>
Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria, Cheirinho de Neném
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