A maternidade real refere-se à experiência genuína e desafiadora da maternidade. Podemos destacar as realidades práticas, emocionais e físicas associadas à criação do seu bebê. Isso inclui não apenas os momentos felizes, mas também os desafios, as noites sem dormir, as decisões difíceis e as mudanças no corpo e na vida da mãe. É uma […]
Autor: cheirinho
Proteja-se e monitore seu bebê do calor extremo
O aumento da temperatura abalou nosso país, por isso fique atento (a) às dicas! Certifique-se de manter seu bebê hidratado, oferecendo água frequentemente. Opte por roupas leves e proteja-o do sol com bonés e roupas com FPS – de preferência. Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Mantenha o ambiente fresco, usando ventiladores […]
Você faz a grávida que agiliza tudo ou aguarda as 20 semanas?
Durante a gravidez, é importante priorizar itens essenciais Algumas mamães, as veteranas, acabam relaxando mais, pois acabam aproveitando algum item do filho anterior; outras, preferem arrumar tudo quando faz a sexagem. A lista é grande, mas priorizar itens, como roupas confortáveis para a gravidez, produtos de higiene pessoal adequados, vitaminas pré-natais, e preparar o ambiente […]
Gestação saudável
Durante a gestação, é essencial realizar consultas pré-natais regulares e seguir uma dieta saudável É importante colocar em prática exercícios leves aprovados pelo médico, evitar álcool, tabaco e drogas, e tomar vitaminas pré-natais. Além disso, manter uma boa higiene pessoal, evitar estresse, e garantir que todas as medicações sejam aprovadas pelo médico. No final da […]
Proteção e apoio adequados à infância
É essencial garantir um ambiente livre de violência e abuso, com uma rede de apoio consistente composta por família, amigos e comunidade. Uma criança precisa de cuidados, amor, apoio emocional, supervisão adequada, nutrição adequada, acesso à educação, ambiente seguro, atenção médica regular e oportunidades para brincar e se desenvolver. Para garantir proteção e apoio adequados […]
A amamentação pode ser desafiadora nos primeiros dias
Muitas mães podem enfrentar dificuldades como dor, desconforto e preocupações com a quantidade de leite Sim, a amamentação pode ser desafiadora nos primeiros dias. No entanto, com o apoio adequado, como consultas de enfermagem e orientação médica, muitas dessas dificuldades podem ser superadas. É importante lembrar que cada experiência é única e que procurar ajuda […]
Estimular a fala do bebê
Estimular a fala do bebê pode ser feito de várias maneiras divertidas e interativas Confira algumas orientações para contribuir e ajudar no desenvolvimento: Conversar com o bebê regularmente, narrando suas ações e respondendo aos balbucios do bebê. Ler livros infantis em voz alta, apontando para as imagens e descrevendo o que está acontecendo. Cantar músicas […]
Como encarar a primeira gravidez?
Encarar a primeira gravidez pode ser emocionante e, ao mesmo tempo, desafiador! 1. Busque apoio emocional de familiares, amigos e profissionais de saúde. 2. Informe-se sobre o desenvolvimento do bebê e as mudanças em seu próprio corpo durante a gravidez. 3. Mantenha uma alimentação saudável e faça exercícios leves, sempre com a orientação de um […]
Maternidade moderna
A maternidade moderna envolve uma série de mudanças e desafios em comparação com décadas passadas, que incluem: Tecnologia: A tecnologia desempenha um papel importante na maternidade moderna, com aplicativos de rastreamento da gravidez, dispositivos para monitorar a saúde do bebê e o compartilhamento de informações online entre pais. Equilíbrio trabalho-vida: Muitas mães modernas enfrentam o […]
Medidas para a prevenção do câncer de mama
A prevenção do câncer de mama envolve diversas medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa doença. Confira abaixo, algumas dicas importantes: Autoexame de mama: Faça o autoexame regularmente para detectar possíveis alterações nos seios. Se notar algo diferente, como um nódulo ou mudanças na pele, consulte um médico. Mamografia: A mamografia […]