Inicie os preparativos e monte o enxoval assim que possível

Bem existe uma razão bastante razoável para não deixar de efetuar as compras nas últimas semanas de gravidez. Além da sobrecarga física e mental, vai realizar outras tarefas e o cansaço aparece sem timidez!

Vamos ajudá-la a relaxar na hora das compras e oferecer algumas dicas para o preparo físico e psicológico.

A loja Cheirinho de Neném oferece um universo para comprar de forma mais assertiva! Como também, muita clareza nas especificações das peças do enxoval.

Kit Maternidade

É importante definir um orçamento para iniciar as compras, e priorize:

• itens como macacões, culotes com ou sem pezinho, conjuntos e casaquinhos...
• cobertores e mantas;
• jogos de lençóis e colchas;
• protetores de berço e mosquiteiro;
• toalhas de banho (preferência com capuz);
• fraldas e trocadores;
• carrinho e bebê conforto;
• bolsas (1 pequena e 1 grande para conter um trocador)
• banheira e outros acessórios.

Atenção:

Cuidado para não exagerar na quantidade de peças, pois os bebês crescem rapidamente e as roupinhas logo não servirão.

A gestação não pode ser encarada como um momento especial apenas para a mulher. O homem deve compartilhar os sentimentos de alegria, tristeza, preocupação, medo, sonhos, fantasias e angústia, embora com características e intensidade diferentes da mãe. O papel ido pai na gravidez tem sido cada vez mais valorizado. Os maus-tratos à gestante ou o seu abandono por parte do companheiro podem afetar profundamente o feto em desenvolvimento.

1º trimestre (do 1º ao 3 mês)

É a fase crítica do desenvolvimento – cuidados e acompanhamento no pré-natal.

Sintomas:

• enjoos e eventuais vômitos
• outros sintomas como, cansaço, aumento do volume dos seios, cólicas abdominais discretas e aumento da sede.

2º trimestre (do 4º ao 6º mês)

Fase mais estável devido ao conforto físico. Completa 20 semanas, e o bebê normalmente pesa meio quilo e todos os órgãos desenvolvidos.

Sintomas:

• surgem os movimentos do bebê e podem aparecer outros sintomas como a queimação e dores nas costas (procure um indicação do seu médico para aliviar essas dores, como também a prática de exercícios)

3º trimestre (do 7º ao 9º mês)

Período que a mulher sente uma sobrecarga física e emocional. No final do 3º trimestre, a grávida deve estar em estado constante de prontidão – o bebê estará pronto para nascer.

Sintomas:

• enjoos
• azia
• cãibras
• prisão de ventre
• vontade de urinar frequente
• inchaço
• varizes
• hemorroidas
• sangramento na gengiva
• mamas doloridas e pesadas

Dica:

Para todos os sintomas, procure manter uma boa alimentação, exercícios e descanso. Converse com amigos e divida suas preocupações com o seu companheiro e família.

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Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria, Cheirinho de Neném