Preparo dos seus seios para o aleitamento

Durante sua gravidez, dividimos aqui alguns cuidados para melhorar a futura amamentação. Algumas orientações são:

• a partir do sexto mês, lave especialmente os mamilos, apenas com água. Não use também nenhum tipo de sabonete “especial”.
• é recomendado usar o sutiã com um furo no centro (diariamente). Desta forma, permitirá um leve atrito do mamilo com a roupa, isso permite que o torne mais resistente.
• se puder, exponha os mamilos ao sol, num período de 5 a 10minutos, antes das 10h da manhã e/ou após as 16h. É uma forma de prepará-los também. Mas existe outra alternativa, pode expô-los a um banho de luz, usando uma lâmpada de 40 watts, mantendo uma distância de um palmo, pelo mesmo período de de 5 a 10minutos por dia.

É uma atitude saudável e sem contraindicações. Porém não há estudo científico que comprove sua eficácia.

Não existe nenhum produto farmacêutico que auxilie no preparo dos mamilos. Portanto, melhor não usar qualquer creme ou pomada sobre mamilos ou aréolas, visto que não vai contribuir e os produtos podem sensibilizar ainda mais a região, os deixando menos resistentes à amamentação.

O que realmente vai evitar as rachaduras e o acúmulo de leite (seio empedrado), é utilizar diariamente técnicas corretas de amamentação, sem restrição de horário.

Neste mesmo período, você pode preparar o ambiente e acessórios necessários para amamentar o seu bebê. Relacionamos um item indispensável na escolha do enxoval do bebê, e para deixar a hora da amamentação muito mais especial entre a mamãe e o bebê!

Apoio de Amamentar