Para aumentar a disposição durante a gravidez Sempre que sentir indisposição, utilize 01 gota de óleo essencial de tomilho e 03 gotas de óleo essencial de tangerina no aromatizador ambiental com um pouco de água. Realizar aromaterapia proporcionará equilíbrio e despertará bons sentimentos. Relaxe e aproveite esse momento para uma meditação e harmonia corporal e […]
Saúde
O bebê recém-nascido, merece muita atenção nos primeiros dias de vida.
Você sabe o que é comer consciente?
Comer consciente é estar completamente presente no momento da alimentação Parar tranquilamente por 30 minutinhos para comer em uma rotina acelerada, pode parecer impossível. Somado a enorme sobrecarga que muitas mamães suportam e mil funções que exercem a cada dia, faz parecer distante essa possibilidade de acompanhar a alimentação do seu filho… Porém, é importante […]
A aparência do seu bebê
Recém-nascido O parto acabou e você está segurando o bebê como sonhou! Mas sua aparência pode chocá-la, no entanto aquele rostinho lindo que você imaginava admirar, apresenta sinais visíveis do parto, como pequenos hematomas, pele inchada e enrugada. Levará algum tempo para suavizar as marcas do nascimento. Sua aparência Além de ficar coberto de sangue […]
Falta um plano de saúde?
A felicidade da gravidez, também acompanhada de muita preocupação devido a falta de um plano de saúde Atualmente, ter um bebê pode ser muito dispendioso. Contudo, nenhuma gestante pode privar-se de um acompanhamento médico adequado, mesmo que não seja segurada, nunca deixe de realizar um pré-natal. Se não puder pagar um plano de saúde, existem […]
Março marca um período de atenção especial à saúde da mulher
Março Lilás reforça a importância de prevenir o câncer do colo do útero Como forma de conscientizar a população sobre o tema e ajudar no enfrentamento do câncer de colo do útero, o Ministério da Saúde alerta para o Março Lilás, campanha de prevenção e controle da doença. A ideia é estimular que as mulheres […]
Ser mãe depois dos 35
Tenha certeza que ao engravidar depois do 35 anos, estará em boa companhia, que se desenvolve a cada dia: seu bebê! O número de gestações vem declinando entre as mulheres de 20 anos, quase duplicou entre as mulheres com mais de 35 anos. Aumentou também o número de mulheres que possuem seu primeiro filhos por […]
As maravilhas da Vitamina C
As mudanças climáticas impactam de forma negativa na imunidade e afetam diretamente o organismo dos pequenos Por isso, vamos ressaltar que a Vitamina C é um micronutriente e possui vários benefícios, tais como: redução do colesterol LDL, o “colesterol ruim” e dos triglicerídeos, contribui para o organismo produzir mais glóbulos brancos, fortalecendo o sistema imunológico […]
Sopinhas para simplificar a vida de papais e mamães!
Aproveite o momento da alimentação do bebê para a aumentar o vínculo entre mãe e filho Principais pontos para beneficiar a saúde do seu bebê, preparando as refeições com todo cuidado na fase de introdução alimentar. Confira: Os principais ingredientes da sopinha Para ser nutritiva e atender às necessidades dos bebês, a sopa deve conter […]
Rotina adaptada
Dicas para trabalhar durante a gravidez Normalmente o primeiro trimestre é o mais difícil de enfrentar, mas essa fase de náusea e cansaço passará. Muitas mulheres acabam descobrindo que o segundo trimestre e as semanas seguintes são um bom período para trabalhar porque não se sentem tão cansadas. Relacionamos algumas dicas para que trabalhe em […]
O pai também engravida
Está preparado para lidar com as oscilações de humor da sua companheira? O conteúdo é pra você mamãe, que está passando por uma montanha-russa emocional. Compartilhe com o seu parceiro para ajudá-la com muita paciência e amor. Embora a estabilização dos níveis hormonais por volta do quarto mês suavize a acentuada melancolia e o mau […]